مازل اليوم فتي بالنسبة لي... رحلة الالف خطوة تبدأ بواحدة!!
بعد التدبر قليلا في تلك المقولة، اعتقد انها تحتاج الي ايضاح. فأي رحلة تحتاح الي اعداد نفسي أولا... ليست الحركة هي البداية. و حتي تلك القرارات اللحظية ايضا تحتاج الي تجهيز نفسي...تلك أول 900 خطوة في رحلة الالف خطوة. هي ما تحتاجه لتستمر!
و هنا سؤال: ما هي دوافعي لسبر اغوار ذلك التحدي، تحدي المائة يوم؟
رايت عمري بتفلت من بين يدي و اردت ان اصنع من نفسي شخص مختلف. المكان في كتب التاريخ صعب المنال.
اسبابي بكل بساطة هي:
1- تحسين من اداء تلك المعجزة التي منحت اليّ، عقلي. من مجرد عقل متوسط مثل الكثيرين الي عقل يستحق مكانة بين الاولين.
2-العقل السليم يحتاج الي جسد سليم. و ايضا الجسم المعافي الرشيق جذاب. اذا اردت ان تظل الالفا، مفتاحك هو ثقتك في نفسك المبنية علي قدرتك علي رد اي تهديد.
3-تعلم مهارات معينة بشكل احترافي يحسن من فرص النجاح.
و بالنسبة لليوم 1/100 :
تعمل لغة جديدة باستخدام الملكات الاربع مرهق اكثر من المتوقع بالنسبة لشخص استكان لمده 6 اسابيع. و لكن التدريب يحسن!
30 دقيقة من التعليم المركز عبر الاستماع الي المدرس و قراءة النص و في نفس الوقت التكرار و كتابه. تشكيل الجمل البسيطة بما اعرفه من مفردات اصبح سهل!
التركيز في العمل يخرج المبدع المحبوس بداخلك اذا كنت تعي لماذا تقوم بهذا العمل في المقام الاول. اليوم واجهت تحدي في كيفية التعامل مع برنامج VAGRANT. انه حل عبقري و لكن في البداية صعب قليلا لتتعرف عليه و ما ان تفعل تصبح الامور ممتعة. اليوم تعرفت علي بعض من جوانبه و اتقنت بعص المهام البسيطة و غدا تحدي جديد.
بالنسبة للتمرين: بعد اكثر من عام من دون اي تدريب علي اي شيء بصر النظر عن بعض المحاولات التي بائت بالفشل السريع. اعتقد اني سأبدء بالمشي و السلالم. ليست بالشيء الكبير مقارنة بما شوف يحدث من بعد عطلة عيد الفطر و لكنها بداية لتحريك تلك العضلات المترهلة. لذلك بعد شروق الشمس, انا و البحر اصدقاء لمدة ساعة. لا مانع من جلب بعض من الكتب المسموعة للتسلية.
بعض التعديلات علي برنامج العمل:
1-تعلم اللغة سيكون اول شيء بعد الاستيقاظ. يقال ان القدرة علي التذكر في أعلي معدلاتها. لنري اذا كان ذلك حقيقة.
2- فترة العمل ستقسم الي اقسام كل منها مدة 50 دقيقة و 10 دقايق راحة. اثبتت الدرسات ان فترات الراحة تحسن من الاداء.
نراكم عما قريب...
دمتم في رعاية الله
No comments:
Post a Comment